Was ist Body-Mind Centering?

körperarbeit
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Body-Mind-Centering (BMC)  ist eine sinnliche Reise in den eigenen Körper, erlebte und erfahrene Anatomie...

BMC ist eine ganzheitliche Methode, den menschlichen Körper und seine vielen magischen Zutaten (z.B. Knochen, Organe, Nervensystem etc.) durch Bewegung, Ausdruck und Berührung zu entdecken und die Wahrnehmung des eigenen Körpers auf allen Ebenen zu vertiefen. Dadurch erfahren und spüren wir, wie Körper und Geist zusammenhängen, bzw. sich gegenseitig beiflussen.

Obwohl wir alle aus derselben Materie bestehen, so ist doch jeder Mensch eine individuelle Mischung aus körperlichen, geistigen und emotionalen Qualitäten. Durch BMC erfahren wir universelle Prinzipien und erkennen gleichzeitig , wie einzigartig jeder Mensch ist. Wir erfahren etwas über die menschliche Entwicklung im Allgemeinen und begegnen unserer eigenen Menschwerdung.

BMC bietet verschiedene Wege der Annäherung: Bewegungsexploration, Partnerarbeit mit hands-on, Körperreisen und das Studieren anatom. Bilder.

Ziel ist das Verinnerlichen ( embodiment) aller Körpersysteme oder anderst ausgedrückt, diese mit Bewusstsein, Atem und Lebendigkeit zu füllen.

Ein Augenmerk liegt auf der Bewegungsentwicklung, die eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems spielt. Integration in diesem Bereich bedeutet mehr Unterstützung finden im eigenen Körper, mehr Ausgeglichenheit auf körperlicher und geistiger Ebene.

BMC ist universell und lässt sich wirksam in vielen Bereichen anwenden:in der Körperarbeit, Physio- und Ergotherapie, Yoga und Tanz, im Sport, der Arbeit mit Kindern etc.

Im Body-Mind-Centering gehen wir davon aus, das jeder Mensch sein Potential jederzeit erweitern kann, wenn er seine Wahrnehmungsfähigkeit auf allen Ebenen nutzt und vertieft.

bewegen und erforschen
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